Malin Lundskog

Hälsopepp!
Boka 30 eller 60 minuters hälsosam vägledning med Malin
 

Malin Lundskog

Malin Lundskog föreläser om hälsa med inlevelse och ödmjukhet
Och med humor om alla ursäkter att inte hälsa
 

Malin Lundskog

Träna tillsammans för teamet, glädjen och energin!
Malin peppar både irl och på webben

Malin Lundskog

Alla kan springa!
Med Malin som löpcoach blir det flås med en stor dos löparglädje

Senaste blogginläggen

hälsoföretagare - ge mer till fler online

Hälsoföretagare - ge mer till fler online utan att jobba mer. Kanske till och med mindre? Men smartare. Snart är det dags för världspremiären av Extended Freedom Academy för hälsoföretagare. Du vet, sådana som oss som vill inspirera, peppa och lära ut hälsosamma vanor och som helst skulle vilja jobba dygnet runt. Men vet att vi behöver återhämtning, precis som de vi hjälper ... Det här är världens stöttning för sådana som oss!

Mitt mål med Göteborgsvarvet

Mitt mål med Göteborgsvarvet? Jag har flera! Som att ha roligt, heja på publiken, ta några bra foton och kanske livesända och samla highfives? Jag har tillräckligt med resultatinriktade mål i livet och har inte alls något behov av att stressa fram ett tidsmässigt bra (vad det nu är?) resultat på Göteborgsvarvet. Jag vill springa på fest helt enkelt. Folkfest! Men frågorna jag får ...

Våga ta plats! Bli vän med Jante

Våga ta plats! Det här med att bli kompis med sina självsabotörer är lika utvecklande som intressant. Kanske hänger de två ihop till och med? Den här veckans självsabotörs-blogg handlar om Jante, en självsabotör som är så vanlig att den till och med har fått en egen lag? Galet ju! Visserligen har Jantelagen en och annan fördel, men ändå. Klart att vi ska tro att vi är något. Att vi kan något. Och ... 

Sex anledningar att älska lagsport 

Gästbloggare Sanna Hagström: Det är tisdag eftermiddag och jag är på väg hem från jobbet. Jag är så trött och ringarna under mina ögon blir allt större. Det enda jag kan tänka på är att jag vill krypa ner i soffan och sova. Jag skriver ett inlägg på min privata instagramprofil: Idag är inte världens bästa dag. Men jag vill bara berätta att det är okej att inte alltid vara okej.

Allt eller inget - från sabotage till succé

Avmåstefiera mera! Tre tips som lättar upp:

Göteborgsvarvet jag glömde av ...

Haj på daj maj - vårstress vs höstlugn

Nyheter på film

hälsoföretagare - ge mer till fler online

Motion, den enda vanan du behöver?

Plankan, så här kan du variera din träning med plankan

Följ mig på Facebook och Instagram!

 
 

Skicka ett kul meddelande